全民健身日丨一个小动作测出你的平衡力
367【导语】简单一测知平衡，揭秘“闭眼单脚站立”的国民体质奥秘。不仅能评估平衡力，还能辅助判断身体老化。平衡力不足？别急，练习方法随后揭晓。编辑：乔业琼、高雷。 一个小动作就能测出平衡能力，还能辅助判断人体老化程度？没开玩笑，这可是国民体质测定的标准项目。“闭眼单脚站立”为什么这么神奇？平衡力不够该如何练习？一起来看。 ...
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【导语】简单一测知平衡，揭秘“闭眼单脚站立”的国民体质奥秘。不仅能评估平衡力，还能辅助判断身体老化。平衡力不足？别急，练习方法随后揭晓。编辑：乔业琼、高雷。 一个小动作就能测出平衡能力，还能辅助判断人体老化程度？没开玩笑，这可是国民体质测定的标准项目。“闭眼单脚站立”为什么这么神奇？平衡力不够该如何练习？一起来看。 ...
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【导语】成都世运会期间，外国运动员探访熊猫基地，观赏大熊猫，选购特色手办，深切体验成都独特魅力。 成都世运会期间，外国运动员纷纷探访熊猫基地，观赏大熊猫，选购熊猫手办，这里让他们感受到了浓浓的成都魅力。 (责编：乔业琼、高雷)...
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【导语】2025年8月8日，我国第17个“全民健身日”全国主会场活动在国家奥林匹克体育中心盛大开幕。近60项赛事活动与30余种运动项目为群众带来体育盛宴。开幕式表演精彩纷呈，融合传统与现代体育元素。活动期间，国家奥体中心免费开放，专业场馆公开课及公益指导吸引众多健身者参与。此次活动由国家体育总局群众体育司与国家奥林匹克体育中心联合主办，共吸引超1.7万人次参与，推动全民健身事业蓬勃发展。 ...
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【导语】2025年《法国足球》金球奖候选名单于7日揭晓，巴黎圣日耳曼俱乐部九名球员入围男足金球奖提名，包括登贝莱、多纳鲁马等。此外，劳塔罗、哈兰德等也在30人提名之列。颁奖典礼将于9月22日在巴黎举行。 原标题：男足金球奖候选名单揭晓 “大巴黎”九人入围2025《法国足球》金球奖7日公布各奖项的候选名单，其中巴黎圣日耳曼俱乐部共有九名球员获得男足金球奖提名。...
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【导语】8月7日晚，第十二届世界运动会在成都隆重开幕，以一场富有中国特色、巴蜀风韵、国际水准的盛宴惊艳全球。开幕式选址城市开放空间，借助科技与自然环境，呈现出一个缤纷万千、情感共通、和谐交融的美好世界。总导演胡晓将舞台搬到湖畔，利用城市公园的自然景观，结合“天府之檐”等设计元素，展现成都的包容与多样。开幕式上，街舞、传统文化表演、创意主火炬点燃等环节，充分展示了成都的热情好客、文化底蕴和国际风范。...
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【导语】在WTA1000蒙特利尔站女双决赛中，中国选手张帅与美国搭档汤森德惜败于高芙/凯斯勒组合，斩获亚军。张帅展现老将风范，网前表现出色。同时，女单半决赛中，加拿大本土选手姆博科逆转哈萨克斯坦名将莱巴金娜，日本选手大坂直美则轻取丹麦对手陶森，挺进决赛。女单巅峰对决定于7日上演。 原标题：WTA1000蒙特利尔站：张帅/汤森德获女双亚军WTA（女子网球选手协...
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【导语】夏日夜练蔚然成风，成为全民新时尚。湖北黄石、湖南益阳等地推出多样化夜练模式，延长场馆开放时间，举办积分活动等，不仅带动了全民健身热潮，还激发了夜间消费新活力。亲水体育项目更让市民与游客在炎炎夏日中享受清凉与乐趣。 原标题：夏日夜练“火”起来：带动全民健身 点燃夜间消费新热潮白天上班、晚上运动健身，在体育场馆中挥洒汗水，已经成为不少市民健康的生活方式，...
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【导(dǎo)语(yǔ)】2025年(nián)NBL全明(míng)星(xīng)周(zhōu)末(mò)将(jiāng)于(yú)10日(rì)在(zài)陕(shǎn)西(xi)省(shěng)体(tǐ)育(yù)馆(guǎn)盛(shèng)大(dà)启(qǐ)幕(mù)，以(yǐ)“陕(shǎn)篮(lán)同(tóng)心(xīn) 益(yì)起(qǐ)闪(shǎn)耀(yào)”为(...
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【导语】2025年全国U15国际式摔跤锦标赛在长春体育中心盛大开幕，吸引全国54支队伍700余名“10后”新星参赛。在为期4天的激烈角逐中，小将(jiāng)们(men)将(jiāng)争(zhēng)夺(duó)男(nán)子(zi)自(zì)由(yóu)式(shì)、女(nǚ)子(zi)自(zì)由(yóu)式(shì)及(jí)古(gǔ)典(diǎn)式(shì)摔(shuāi)跤(jiāo...
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【导语】从“去哪儿健身”的困扰到如今便捷的“15分钟健身圈”，我国全民健身环境正经历着显著变化。社区健身角的“体医融合”服务、专业指导员的科学引导……这些变化切实提升了我们的运动体验。值此8月8日全民健身日之际，通过数据透视，共同见证我国全民健身运动的蓬勃发展。内容综合自人民日报、国家体育总局及新华社，由郝帅编辑整理。 从“去哪儿健身”的困扰，到“15分钟健身圈”；从社区健身角的“体医融合”...
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【导语】云南蒙自，这座历史悠久的小城，继“百年滇越铁路、百年开埠通商、百年过桥米线”之后，再添新名片——“百年红土网球场”。经权威专家论证，位于蒙自市碧色寨的网球场被确认为“中国第一块红土网球场”，这一发现不仅见证了蒙自的悠久历史，更为当地体育事业发展注入了新活力。随着2025年“全民健身日”主题活动全国主会场落户蒙自，云南网球运动正迎来新的发展机遇，旨在打造具有国际影响力的体育文化品牌。 ...
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【导语】8月7日晚8点，第12届世界运动会开幕式将在成都天府国际会议中心“天府之檐”盛大举行。本届世运会规模创历史新高，共设34个大项、吸引116个国家/地区的3942名运动员参赛。赛事筹备工作已就绪，成都将以优质服务迎接全球代表团，同时采取多项措施应对高温天气。目前，赛事已正式拉开帷幕，志愿者全面上岗提供服务。 人民网成都8月7日电 （记者李乃妍）第12届...
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【导语】今晚8点，第12届世界运动会开幕式将在成都天府国际会议中心“天府之檐”盛大启幕，以“运动无限 气象万千”为主题，融合成都特色、巴蜀文化与现代体育精神，呈现一场国际标准与中国风格兼具的文体盛宴。四大亮点包括彰显成都特色、呈现缤纷气象、回归体育本真及汇聚青春力量，敬请期待。 人民网成都8月7日电 （记者李乃妍）第12届世界运动会开幕式将于今晚8点在成都天...
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【导(dǎo)语】8月6日晚，在宁夏银川举行的2026年U20女足亚洲杯预选赛E组首轮比赛中，中国队以6比0大胜叙利亚队，取得开门红。本次预选赛旨在争夺明年U20女足亚洲杯正赛的参赛资格，中国队将在接下来的比赛中继续争夺出线权。 人民网北京8月7日电 （记者欧兴荣）6日晚，在宁夏银川进行的2026年U20女足亚洲杯预选赛E组首轮一场比赛中，中国队多点开花，以...
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【导语】在WTA1000蒙特利尔站比赛中，中国选手张帅与美国选手汤森德组合打入女双决赛，以稳定表现击败美国对手。同时，女单四分之一决赛中，丹麦选手陶森和日本选手大坂直美晋级，将争夺半决赛席位。 原标题：WTA1000蒙特利尔站：张帅/汤森德打入女双决赛在5日进行的WTA（女子网球选手协会）1000蒙特利尔站双打半决赛中，中国选手张帅和美国选手汤森德组合胜出，...
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